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piernas cansadas
 
piernas cansadas La sensación de “piernas cansadas” es el primer síntoma de un problema de circulación sanguínea que puede llegar a producir alteraciones vasculares como las varices.

Tres de cada cuatro adultos sufren de “piernas cansadas”, un trastorno derivado de alteraciones circulatorias. Se manifiesta con síntomas como pesadez, hormigueo e hinchazón y se hace notar especialmente al final del día, después de haber estado mucho tiempo de pie o sentado

Para aliviar los síntomas se recomienda:
Hacer ejercicio: caminar a ritmo continuado durante 30 minutos diariamente.
Dieta: beber dos litros de agua al día y mantener una dieta rica en rica en fibras y verduras.
Ropa y calzado adecuados: No utilizar prendas demasiado apretadas
Uso diario de la crema específica: mediante un automasaje realizado en ambas piernas con movimientos en sentido ascendente.
Las medias compresivas: que pueden utilizarse tanto si ya se padecen problemas en las venas de las piernas como si se desea prevenir los factores de riesgo 


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Indicado para el alivio, en adultos, de los síntomas de la insuficiencia venosa leve de las piernas, tales como:
- dolor, sensación de pesadez y tirantez.
- hormigueo y picor en piernas con varices.
- piernas hinchadas.

La dosis recomendada es de 1 sobre al día.
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Tomar 2 comprimidos al día.
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